Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1845 kcal
|
Fedt: 93,55g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 170,21g.
Morgenmad: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней. Frokost: Миндаль Миндаль, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Aftensmad: Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Глобус Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Andet: Горячая Штучка Бульмени Жульен, Мирель Сметанин Медовый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|