inkadnikova's Dagbog, 12 okt 20


Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
1777 kcal Fedt: 53,76g | Prot.: 116,17g | Kulhyd.: 205,16g.   Morgenmad: Виноград, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлеб Черный, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Помидоры, Внутренности кролика вареные, Сырники Домашние, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г. Aftensmad: Зеленый Лук, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Козельский Снежок, Чернослив, Хлеб Черный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. mere..
1731 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


inkadnikova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.