|
ini enak bgt...aq suka
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1163 kcal
|
Fedt: 48,50g | Prot.: 40,10g | Kulhyd.: 145,88g.
Morgenmad: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Frokost: Labu, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Merah. Aftensmad: Donat Dilapisi Coklat, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andet: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Semangka. mere..
|
|
1909 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
tapi itu ngga diet friendly kak karna gulanya tinggi
13 okt 20 af medlem: arcticullar
|
13 okt 20 af medlem: septian rizqi
|
Makanya kan dikit aja kk ga berlebihan☺
13 okt 20 af medlem: rini rachmadan
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rini rachmadan's Vægt Historie
|