Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1418 kcal
|
Fedt: 70,22g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 116,61g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Переяславль Плавленный Продукт со Вкусом Грибов, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Frokost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Куриное Филе, Баклажан, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Aftensmad: Виноград. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|