Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1529 kcal
|
Fedt: 92,22g | Prot.: 56,98g | Kulhyd.: 119,65g.
Morgenmad: CMTech Омега-3 60%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Frokost: Курица в Сметане, Евроспар Тыква с Овощами. Aftensmad: Фундук Фундук. Snacks/Andet: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Ананас, Пицца Домашняя. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|