Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 64,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1578 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 105,36g | Kulhyd.: 158,66g.
Morgenmad: Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Яйцо, Чизкейк с творогом. Frokost: Финик, Подлива с индейкой, Мистраль Кускус Вареный. Aftensmad: Винегрет. Snacks/Andet: Вологжанка Молоко 1,5%, Сахар, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|