|
Боюсь что-то говорить,надеюсь,что весы не обманули и зрение не подвело🤣🤣
После вчерашнего плотного и жирного ужина я ожидала чего угодно,но не -700гр!!!
Чудо какое-то🙈
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1348 kcal
|
Fedt: 74,67g | Prot.: 99,80g | Kulhyd.: 73,92g.
Morgenmad: Говядина Отварная, Помидоры, Булгур (Вареный). Frokost: Помидоры, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Чумак Кетчуп Нежный, Мясанат Пельмени Молочные Люкс. Aftensmad: Белпродукт Мегачипсы, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, АВС Майонез Постный, Молочный Мир Сыр Старославянский 40%, Помидоры. Snacks/Andet: Сочный Томатный Сок, Exponenta High-Pro Дыня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|