Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 79,97g | Kulhyd.: 99,66g.
Morgenmad: Cedea Fish Dumpling Cheese, Hoka Hoka Bento Tori Ball, Apel Fuji. Frokost: Gado Gado. Aftensmad: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Kerupuk Udang, Sawi Dimasak, Bamboe Tom Yum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|