Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1007 kcal
|
Fedt: 46,29g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 62,64g.
Morgenmad: Tekwan. Aftensmad: Cumi-cumi, Ikan, Susu Kedelai, Nasi Merah. Snacks/Andet: Keju Cheddar, Singkong Goreng. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oliviaamc's Vægt Historie
|