Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
769 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 39,15g | Kulhyd.: 111,15g.
Morgenmad: Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Frokost: Кофе Латте, Салат Витаминный. Aftensmad: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|