Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1475 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 56,86g | Kulhyd.: 204,35g.
Morgenmad: Любятово Печенье Топленое Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Кабачковый Торт, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Frokost: Лук, Майонез, Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Aftensmad: Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Сметана 20%, Стерх Хлеб Минский Тминный, Сосиски Молочные, Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|