Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 43,23g | Prot.: 44,35g | Kulhyd.: 202,44g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рогачев Сгущенное Молоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком. Frokost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Овощной. Aftensmad: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чернослив, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|