Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
105 kcal
|
Fedt: 0,57g | Prot.: 1,74g | Kulhyd.: 25,70g.
Aftensmad: Nar, Elma, Salatalık (Soyulmuş). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|