Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
936 kcal
|
Fedt: 52,73g | Prot.: 75,54g | Kulhyd.: 40,61g.
Frokost: Remia Mayolijn, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Aftensmad: Gebakken Tofu, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Uien, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andet: Jumbo Geschrapte Worteltjes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|