Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 103,53g | Kulhyd.: 95,21g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кешью Жареные, Яичный Желток, Яичный Белок, Red Bull Red Bull Sugar Free, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Aftensmad: Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna19.05's Vægt Historie
|