Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
508 kcal
|
Fedt: 20,78g | Prot.: 41,61g | Kulhyd.: 29,44g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Добрый Томатный Сок без Сахара. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Holsten Пиво Премиум. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|