Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
997 kcal
|
Fedt: 19,24g | Prot.: 50,00g | Kulhyd.: 157,95g.
Morgenmad: Сила Алтая Мёд, Шармель Пастила, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena120901's Vægt Historie
|