Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
569 kcal
|
Fedt: 22,01g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 74,55g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Leberkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|