Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
1510 kcal
|
Fedt: 82,89g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 121,52g.
Morgenmad: Дивный Берег Сёмга Соленая , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 3,5%. Frokost: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, На Парах Ньокки с Горгонзолой. Aftensmad: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|