Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
829 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 28,83g | Kulhyd.: 128,62g.
Morgenmad: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Banana Nanica. Frokost: Banana Nanica, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Aftensmad: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Morangos. Snacks/Andet: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|