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Bom dia para quem acordou cedo, vai de café preto e depois vai dar uma caminhadinha básica!! Fuuuui....
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
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1050 kcal
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Fedt: 55,63g | Prot.: 66,72g | Kulhyd.: 66,47g.
Frokost: Carne de Porco Assada, Nestlé Creme de Leite, Heinz Maionese, Cenouras, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, do Vale Pepino em Conserva. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Cremoso , Pão Mistura Orquídea. mere..
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 Kommentarer
Elegante até ao acordar e ir caminhar !! 🌹
15 okt 20 af medlem: DeahFitness
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15 okt 20 af medlem: sklenke
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