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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
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561 kcal
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Fedt: 13,93g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 23,13g.
Morgenmad: Jermi Edamer Light , Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Spargelspitzen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cucina Gnocchi Spinat, REWE Gnocchi, Bonduelle Kichererbsen , Zwiebeln, Aldi Weißer Burgunder, Tomatenmark, Wildschweinfleisch. mere..
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