|
24
33.1
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1558 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 238,75g.
Morgenmad: 紀文 無調整豆乳, ほっともっと 豚汁, ささみ, キャベツ, セブンイレブン 豆大福, ケンタッキーフライドチキン ミニアップルパイ. Frokost: 炊き込みご飯, ミックスベジタブル（冷凍）, カリフラワー, きゅうりの酢の物, CO-OP 田舎うぐいす豆, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. Aftensmad: 中華麺, はくばく もち麦ごはん, 豆乳鍋. Snacks/Andet: スパニッシュオムレツ, キウイフルーツ. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|