Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1212 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 51,82g | Kulhyd.: 153,62g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Кускус с Курицей. Aftensmad: Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|