|
Пт
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1387 kcal
|
Fedt: 87,71g | Prot.: 81,83g | Kulhyd.: 70,88g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Frokost: Сыр Чеддер, Помидоры, Свиной Фарш, Кедровые Орехи , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Bonduelle Маслины без Косточки, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной. Aftensmad: Огурец. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|