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Rote Beete Porridge :) Musste mal wieder sein, hatte ich schon ewig nicht mehr
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
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1912 kcal
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Fedt: 60,17g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 245,91g.
Morgenmad: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rapunzel Sonnenblumenkernmus, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kiwi, Banane, Kaktusfeige, K-Classic Kakaopulver, Rote Beete, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Apfelmuffin. Aftensmad: Kunella Feinkost Zitronenöl, Acentino Condimento Bianco, Edeka Kap-Seehecht Filets, Radieschen, Kohlrabi, Frühlingszwiebeln, Birnen, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Veganz Schoko-Kokos Creme, Apfel, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Trockenpflaume, Apfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Gut & Günstig Buttermilch, Rapunzel Sonnenblumenkernmus. mere..
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2067 kcal
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Motion:
Køre - 3 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Gym - 1 time, Motionscykel - 20 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
sieht sehr appetitlich aus 😋😋😋, ich hätte gerne das Rezept
16 okt 20 af medlem: ALESяJA
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Ich liebe rote Beete, aber schmeckt das in dem Porridge?? 🙄🤔🐳
16 okt 20 af medlem: Portal Wal🐳
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Wie immer suuuper schön, liebe Susi!
und Sylvia: ich liebe rote Beete im Porridge sehr 😊 geraspelt entweder einfach untergerührt oder als Ofenporridge gebacken
16 okt 20 af medlem: veggie97
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😋😋😋....au ja....will auch nachmachen ....😁 - bitte das Rezept 😀 !
16 okt 20 af medlem: Deko Tante
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Ich habe die Rote Beete (125g) roh mit 200ml Mandelmilch gemixt, dazu 30g Haferflocken, 10g Flohsamen, 10g Kakaopulver, 10g Maca-Pulver, Zimt/Salz/Süße - fertig
16 okt 20 af medlem: susi_son
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ich traue mich nicht so recht, das auszuprobieren 🙄 obwohl ich rote Beete echt gerne mag😋 macht ihr dann das porridge süß?
16 okt 20 af medlem: lena-wob
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Ich leg manchmal einfach Feigen dazu, wenn ich es süß will oder etwas Mus 😊
16 okt 20 af medlem: veggie97
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16 okt 20 af medlem: ALESяJA
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Maca-Pulver muss ich googeln 🙂
16 okt 20 af medlem: ALESяJA
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Natürlich wird das Porridge süß gemacht 😉 man kann auch super Brownies, Pancakes, Muffins etc. mit Rote Beete machen 🤗
16 okt 20 af medlem: susi_son
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Kuchen damit ist gerade im Ofen 🙃🙃🙃
16 okt 20 af medlem: veggie97
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rote beete ist ja echt lecker - porridge auch. aber für die kombi bin ich zu feige. eure essensbilder sind aber immer total inspirierend. Danke
16 okt 20 af medlem: JL3010
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Sehr interessant 👌Meine Fruehstueckstorte heute ist auch aus deinem Impuls Anfang September entstanden 💗
16 okt 20 af medlem: Bunte Teller
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Danke für das Rezept ! 👍🐳
16 okt 20 af medlem: Portal Wal🐳
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Ich freue mich immer, wenn ich andere inspirieren kann 😊 Man kann in der Küche so viel ausprobieren. Ich hab da immer mega Spaß dran und freue mich, wenn ich das mit anderen teilen kann
16 okt 20 af medlem: susi_son
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