Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1520 kcal
|
Fedt: 71,65g | Prot.: 73,43g | Kulhyd.: 155,76g.
Morgenmad: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Щи с Курицей. Aftensmad: Kotanyi Корица Молотая, Увелка Пшено в Пакетах, Летний День Молоко 3,2%, Тыква. Snacks/Andet: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|