Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1091 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 40,05g | Kulhyd.: 169,64g.
Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Шампиньоны, Картофель, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Карусель Окорочка Куриные, Помидоры, Сливочное Масло. Aftensmad: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Сливочное Масло, Хлеб. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|