Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
955 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 98,81g.
Morgenmad: Manzana. Frokost: Salsa de Soya (Soja), Nutrioli Aceite de Soya, Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Great Value Aderezo Ranch, Lechuga, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Blanco (29,6g). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaniaYulisa's Vægt Historie
|