Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1649 kcal
|
Fedt: 62,15g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 194,82g.
Morgenmad: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом . Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Рожки , Котлета Куриная. Aftensmad: Пирожок с Печенью, Станция Молочная Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|