Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1181 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 34,71g | Kulhyd.: 148,25g.
Morgenmad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Barinoff Сироп с Ароматом "Миндаль", Кофе, President Плавленный Сыр Мааздам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яйца. Frokost: Кофе, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Макдоналдс Сахар, Чай. Snacks/Andet: Кофе, Corny Big Blueberry, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|