Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1111 kcal
|
Fedt: 50,77g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 120,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Frokost: Банан, Хлеб Дарницкий, Щи. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Холодец, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Snacks/Andet: Клуб Сыра Грюн Вальд, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|