Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1192 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 130,69g.
Morgenmad: Кедровые Орехи, для Внучат Варенье Вишневое, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Snacks/Andet: Konti Супер Контик Шоколадный, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Dove Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|