|
paling suka masak seperti ini ,simpel protein dan serat tercampur jadi 1. makan siang sekitar 250 kal
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
748 kcal
|
Fedt: 19,89g | Prot.: 28,25g | Kulhyd.: 114,23g.
Morgenmad: Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran. Aftensmad: Ashitaki Mug Cake Cokelat. Snacks/Andet: Melon, Apel (tanpa Kulit), Mola Granola Granola. mere..
|
|
 Kommentarer
praktis n komplit kak, ga dua tiga x masak sekali mkn...😊
17 okt 20 af medlem: chantiqueku
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|