Solusi untuk yang merasa sudah kekenyangan tapi masih sisa kalori banyak. Selai kacang!

Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
1600 kcal Fedt: 85,70g | Prot.: 103,26g | Kulhyd.: 107,40g.   Morgenmad: Starbucks Smoked Beef Quiche, Telur, Pangsit Goreng, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Daging Sapi, Lobak Dimasak. Aftensmad: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Dada Ayam. Snacks/Andet: Selai Kacang, Pisang, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, 137 Degrees Pistachio Milk, Chia Seed, Kombucha. mere..
1219 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
selai kacangnya home made kak? 
17 okt 20 af medlem: vanillatteee
Ngga homemade, sih.. Beli. Tapi pas banget ini ada yang jual tanpa minyak dan gula, bener-bener isinya cuma kacang doang 🥰 
17 okt 20 af medlem: earknee
beli nya di mana ka dan harganya berapa? di respon ya ka 
17 okt 20 af medlem: Olivia Ochim
beli dmnaa kak 
17 okt 20 af medlem: Anandalisna
Toko Organic di Bandung. IG nya @toko_organic 
17 okt 20 af medlem: earknee

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


earknee's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.