|
Uien, bloemkool, courgette en koolraap 👍🏼.
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
2500 kcal
|
Fedt: 76,01g | Prot.: 104,38g | Kulhyd.: 338,53g.
Morgenmad: Oké Smeerkaas 48+, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Mandarijn, Jumbo Amandeldrink Naturel, AH Muesli Naturel. Frokost: AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Aftensmad: Melkan Halfvolle Melk, Appel, Komkommer, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie. Snacks/Andet: Bolletje Schuddebuikjes, Aardbeien, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Smikkelhuys Kruidnoten. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheilavanwijk's Vægt Historie
|