Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1799 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 231,87g.
Morgenmad: Ашан Капуста Тушёная, Ашан Котлета Куриная, Ермолино Пряники Сельские, Кофе, Магнит Пангасиус Филе, Рис Вареный. Frokost: Окей Багет Ржаной, Сахалин Рыба Брюшки Кеты, Магнит Слива. Aftensmad: Ермолино Пряники Сельские, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Andet: Пончики (Обычные), Кофе с Сахаром, Ikea Мороженое Рожок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|