Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1322 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 48,89g | Kulhyd.: 199,76g.
Morgenmad: Haselnüsse, Wassermelone. Frokost: Campo Verde Kichererbsen , Strauchtomaten, Leinöl, Zucchini. Aftensmad: Aldi Cashewkerne, Demeter Penne Dinkel, Gartenkrone Blattspinat TK. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Himbeere62's Vægt Historie
|