Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1018 kcal
|
Fedt: 18,42g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 135,36g.
Morgenmad: Gula Pasir, Nescafe Classic. Frokost: Mentimun (Kupas), Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih, Oyong. Aftensmad: Kubis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gula Pasir, Nescafe Classic. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larasanwar81's Vægt Historie
|