Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1608 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 56,00g | Kulhyd.: 239,49g.
Morgenmad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Frokost: Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Каравай Ролл Пшеничный, Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|