Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1258 kcal
|
Fedt: 36,89g | Prot.: 47,32g | Kulhyd.: 199,44g.
Morgenmad: Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Frokost: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Печенья, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Курага, Борщ с Говядиной, Сметана . Snacks/Andet: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria;))'s Vægt Historie
|