Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
777 kcal
|
Fedt: 74,58g | Prot.: 19,23g | Kulhyd.: 11,50g.
Morgenmad: 방탄커피. Aftensmad: 닭고기 구이 (그릴드), 양배추 샐러드와 드레싱. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|