kirchgellersen's Dagbog, 18 okt 20

Guten Morgen ,ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag :)

Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
1582 kcal Fedt: 72,59g | Prot.: 38,99g | Kulhyd.: 171,10g.   Morgenmad: Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz, Meßmer Früchtetee, Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Mischkornbrot, Kaffee. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Feinkost Dittmann Bio Oliven, Pesto, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Olivenöl, Balsamico. Snacks/Andet: Ja! Walnusskerne, Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Dr. Oetker Muffins Marmor, Kräutertee. mere..

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Kommentarer 
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 😀 
18 okt 20 af medlem: Diätmorgan
Guten Morgen! 😄 Auch dir einen wunderschönen Sonntag! ☺️ 
18 okt 20 af medlem: FitGirl314
Danke 😊 
18 okt 20 af medlem: kirchgellersen
Das wünsche ich dir auch 😘 Gute Auswahl an Tees.... genau richtig heute bei dem drüben Suppenwetter 😒 👍🦋🙋🏻‍♀️ 
18 okt 20 af medlem: missbutterfly1968
Guten Morgen, deine Getränke sehen lecker 😋sag bloß du musst heute auch noch Arbeiten? ❤️🙋🏻‍♀️ 
18 okt 20 af medlem: gel196508
@gel...ich habe noch 1 WOCHE Urlaub 😉😊 
18 okt 20 af medlem: kirchgellersen
@gel...solltest du arbeiten müssen, wünsche ich dir einen angenehmen Arbeitstag 😘☕🍁🍃🍂🌻 
18 okt 20 af medlem: kirchgellersen
@Missi, das stimmt....🍵 
18 okt 20 af medlem: kirchgellersen
Dir auch einen schönen Sonntag! Genieße den leckeren Tee! 🍵 Ich mag' ja am Liebsten Grüntee und Pfirsichtee. Und du?  
18 okt 20 af medlem: Luise Freiheit
Ich bevorzuge alles mit Kräutern auch gerne roibusch...Ingwer....Früchte ab und zu 🙋🏻‍♀️🍵 
18 okt 20 af medlem: kirchgellersen
Hihi....bei mir ist es umgekehrt. Trinke eigentlich nur Früchtetee....weil ich den Kannenweise zubereite und muss in meinem Fall lange trinkbar sein. Kräuter...Roibusch usw. die muss man sofort trinken weil sie sonst drüb und bitter werden.  
18 okt 20 af medlem: missbutterfly1968
Nicht bei allen Sorten, koche auch vor 😉 
18 okt 20 af medlem: kirchgellersen
Ah..okay😀👍 
18 okt 20 af medlem: missbutterfly1968
Guten Morgen den wünsche ich dir 🙋‍♀️ 
18 okt 20 af medlem: Franzi 55

     
 

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