Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
868 kcal
|
Fedt: 41,35g | Prot.: 57,64g | Kulhyd.: 64,19g.
Morgenmad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Белый Хлеб. Frokost: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Суп Куриный с Вермишелью, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные . Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|