Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 78,18g | Prot.: 52,50g | Kulhyd.: 154,15g.
Morgenmad: Van Gilse Suikerklontjes, Pickwick Original English Thee, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Cracotte. Frokost: Topking Tosti Ham Kaas, Van Gilse Suikerklontjes, Pickwick Original English Thee. Aftensmad: Unox Gelderse Rookworst, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andet: Kraak Chips Naturel, AH Bakkers Speculaas, AH Bakkers Speculaas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|