Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
41,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1091 kcal
|
Fedt: 46,40g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 110,85g.
Morgenmad: 서울우유 흑임자우유, 군고구마. Frokost: 귤, 구운계란, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 파리바게트 프렌치 바게뜨. Aftensmad: 유부초밥, 두부유부초밥. Snacks/Andet: 풍년제과 땅콩전병. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|