Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1043 kcal
|
Fedt: 50,13g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 86,93g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Медовик, Кофе. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карп Жареный, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza.mane's Vægt Historie
|