Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1392 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 173,77g.
Morgenmad: Nestle Какао Nesquik, Чай с Молоком, Сметана 15%, Аксай Нан Сухари, Курица Вареная, Борщ Украинский. Frokost: Физалис, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Сыр, Борщ Украинский. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сок Мультифрукт, Хурма, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|