Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
2088 kcal
|
Fedt: 102,72g | Prot.: 42,84g | Kulhyd.: 252,62g.
Frokost: Elma. Aftensmad: Zeytinyağlı Biber Dolması. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|