NIKITOKK's Dagbog, 19 okt 20


Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
2683 kcal Fedt: 83,78g | Prot.: 155,77g | Kulhyd.: 323,89g.   Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис Шоколад Воздушная Кукуруза, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад Миндаль, Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Льняное Масло, Худеем За Неделю Льняная Каша, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Frokost: Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Финик, Красное Яблоко, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сметана 20%, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Донской, Гречка. Snacks/Andet: Нектарины, Активиа Биойогурт (Чернослив, Финик, Семена Льна) без Добавления Сахара, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Ого Отруби Ржаные. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NIKITOKK's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.